| היפראינסולינמיה- השפעת התופעה על היכולת לרזות ודרך להתמודדות
אינסולין הוא הורמון שתפקידו העיקרי הוא לשמש כמתווך אקטיבי בין הסוכר הנכנס אל הגוף דרך מערכת העיכול ובין תאי הגוף הזקוקים לסוכר על מנת להתקיים. היפר אינסולינמיה הינו מצב שבו הגוף נאלץ להגדיל את כמות האינסולין שהוא מפריש בגלל כילת כמויות גדולות של סוכרים על מנת שלא יישאר סוכר בדם. במקרה כזה כאשר יש הרבה אינסולין כל פעם שאוכלים סוכר, זמן הפינוי שלו מהגוף מתארך. גלוקגון היינו הורמון אשר אחראי לפירוק סוכר מהחלבונים ומהגליקוגן בכבד בכל מקרה בו הגוף נמצא במחסור- אם לא אכלנו כמה שעות והגוף זקוק לאספקת סוכר כל הזמן הגליקוגן דואג לאקטב אנזימים המפרקים סוכר ושומן. כל עוד האינסולין נמצא בדם, הגליקוגן לא פעיל, כך שכל עוד יש אינסולין בדם- אין פירוק שומן.. לצרף ארוחה + ארוחת ביניים בהן לא יאכל מוצר עם קמח או סוכר או פחמימה – כך שניתן יהיה לצבור זמן גלוקגון. או להפסיק לאכול מוצרים אלה אחרי ארוחת העבר עד למחרת בבוקר. בהצלחה. |