הספרים של יותם
מהספר "יותם רוצה להיות גדול" ילדים לומדים לאכול בריא יותם רוצה להיות גדול - אך אוכל בריא לא מוכן לאכול. סגולה הפיה מזימה רוקחת ואותו אל מקום סודי מאוד לוקחת. יחד עוברים הם חוויה קסומה נפלאה שדרכה לומד יותם את עקרונות האכילה הבריאה.
מהספר "יותם רוצה להיות חזק"
ילדים לומדים לחיות בריא ולעסוק בספורט יותם מתקשה לרוץ מהר ולכן הוא מתבייש להשתתף בתחרויות הריצה של חבריו לכיתה. בצר לו הוא פונה אל סגולה, חברתו הפייה הנאמנה ומבקש ממנה שתעשה לו קסם מיוחד שיאפשר לו לרוץ מהר יותר ולנצח. סגולה נרתמת לעזרתו ויחד יוצאים הם להרפתקה קסומה. תוך כדי מסע מלא הפתעות, הם פוגשים יצורים מצחיקים המלמדים אותם כיצד בונים ומחזקים שרירים.
סדרת ספרים לגיל הרך בנושא תזונה נבונה ופעילות גופנית.
הספרים נכתבו מתוך עבודתי עם הורים , מטפלות ילדים וגננות שביקשו כלי עבודה מוחשי לדבר עם ילדים על אוכל וחשיבות הפעילות הגופנית. במשך שנים היה תחום ההתמחות שלי, עיצוב חשיבה והתנהגות אכילה בריאה אצל ילדים". עבדתי עם הורים, מטפלות וגננות על חשיבות החינוך התזונתי מהגיל הרך ,איך לדבר עם ילדים ולהנחות אותם להתנהגות אכילה בריאה מההתחלה. כל זאת כדי למנוע התפתחות הרגלי אכילה שמובלים להשמנה, ניוון ואף מחלות שעלולות להתפתח כבר בגיל הילדות המוקדם כמו: כולסטרול גבוה, טרשת עורקים, יתר לחץ דם וסכרת. אני מאמינה בכל לבי שהמפתח ל"נורמליות באכילה" לאלה שסובלים מ"חוסר נורמליות", טמון בחשיבה נכונה והרגלי חשיבה הנקנים מגיל אפס . מטרת הספרים היא להגיע לילדים שאני מכנה אותם דף חלק מבחינת האכילה הבלתי מאוזנת כדי להקנות להם כלים מעשיים לאכול אחרת, לבחור אחרת בעולם מוצף בפיתויים קלוריים ופחות פעילות גופנית.
לרכישת שני הספרים בסדרה (גדול וחזק)